《 初生母乳餵哺篇-3 》
母乳係寶寶最天然既食物，而且好處實在太多，先講下對媽媽有幾好：
⭐️幫助子宮收縮，減少產後出血
⭐️燃燒因孕期增加既體重（肥肉🌚）加快產後修身
⭐️頻密餵哺母乳會抑制排卵，有助自然避孕
⭐️隨時餵哺，省時、省錢又方便
⭐️長期授乳可減低患上乳癌和卵巢癌的風險
⭐️增進母嬰感情聯繫
⭐️含天然抗體，增強寶寶免疫力和體質
母乳對寶寶既好處：
👶🏻母乳（尤其是初乳含天然抗體、活免疫細胞、酵素等，可增強寶寶的免疫力
👶🏻母乳的營養成分包括容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命DHA及礦物質
👶🏻容易吸收，保持腸道健康
👶🏻預防多種疾病，減低因腹瀉和肺炎而住院的機會
👶🏻提供全面營養，促進發育
👶🏻較不易有兒童期糖尿病與兒童期癌症等疾病。
📢早產、患病的嬰兒（如患上黃疸）或身體較弱的寶寶更需要母乳！📢
作為母乳媽媽，除咗平時多飲代茶、湯水同均衡飲食之外，我都有食supplement既習慣，尤其藻油DHA丸，我兩胎都由懷孕20週開始已經keep住食，佢除咗可以減低懷孕早產機會，更有助胎兒神經管道及腦部健康發展，而DHA喺寶寶嘅腦部認知能力同視膜網發展其中一個重要成份，亦都係寶寶從母乳吸取既重要營養之一，所以餵哺母乳期間都保持食藻油DHA丸既習慣就可以令母乳更優質啦！❤️最近試咗美贊臣最新推出既Enfinitas媽媽藻油DHA丸，由高純度藻油提煉而成，最驚喜係佢竟然有清新天然檸檬味🍋懷孕中既媽媽們應該會愛上吧！😍每粒Enfinitas媽媽藻油DHA丸含有200mg DHA，每日只需一粒就可以達到國際專家建議每日嘅攝取量，提供足夠嘅營養比媽媽同寶寶啦！👶🏻🌟
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#孕婦愛檸檬味是常識吧 #準媽媽記得每日食一粒呀
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